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Quelle science se cache derrière la sylvothérapie ? À l’évocation de cette pratique naturopathique, des images te viennent sûrement à l’esprit : bains de forêt japonais, cure forestière, câlins et connexion avec les arbres… Des images qui questionnent les plus cartésiens d’entre nous. Pourtant, d’un point de vue quantique, vibratoire et olfactif, cette discipline active de véritables processus de guérison. Voici 3 faits scientifiques sur la sylvothérapie !
Lors d’une balade en forêt, nous nous imprégnons des molécules aromatiques des différents arbres qui nous entourent. Cette diversité d’odeurs rend non seulement notre bain de forêt agréable, mais elle réveille aussi tous nos récepteurs olfactifs. Bien évidemment, notre nez est le premier canal qui nous vient à l’esprit.
Les odeurs entrent en contact avec notre muqueuse nasale, et cheminent vers notre cerveau limbique pour favoriser relaxation et apaisement. J’en parle d’ailleurs dans mon guide complet sur l’olfactologie.
Toutefois, en dehors du nez, d’autres récepteurs olfactifs sont éveillés lors de la pratique de la sylvothérapie. Peu de personnes le savent, mais d’autres parties de notre corps sont capables de capter les molécules aromatiques (ex. nos mains). Ce sont des récepteurs olfactifs ectopiques.
Ainsi, lorsqu’un sylvothérapeute t’encourage à câliner un arbre ou à le toucher, c’est tout ton être qui entre en contact avec ses molécules aromatiques. De quoi faire profiter des bienfaits de la forêt à tout ton corps.
Dans le domaine de la sylvothérapie et de la sylviculture, le nom d’Ernst Zürcher est bien connu. À travers ses recherches, cet ingénieur forestier et docteur en sciences naturelles, n’a cessé de vulgariser le concept de sylvosphère et de bioacoustique. Ses travaux de recherche soulignent les connexions entre la faune et la flore, et s’attardent sur les champs électromagnétiques au sein des forêts. L’une de ses grandes découvertes a démontré l’influence des chants des oiseaux sur la croissance des arbres.
Ainsi, en chantant, les oiseaux produisent des vibrations et contribuent à l’alignement des biorythmes des arbres et de la nature. Mais ces engrais acoustiques, ici les chants, n’influent pas que sur les arbres. En te baladant en forêt, tu peux, toi aussi, profiter des vibrations de la forêt et t’aligner aux biorythmes de la nature. La sylvothérapie est donc plus qu’une simple promenade en forêt : c’est toute une expérience olfactive et vibratoire.
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Sais-tu ce qu’est la bioacoustique végétale ? Depuis de nombreuses années maintenant, les scientifiques ont pu prouver l’émission d’ondes sonores par les végétaux. Pour vulgariser, les chercheurs ont observé que les plantes et autres acteurs du monde végétal communiquent entre eux à travers des vibrations sonores.
Ce mode de communication leur permet d’ailleurs de s’entraider. Ainsi, le châtaignier qui reçoit des signaux de stress d’une plantule lui enverra des nutriments. De même, les plantes peuvent interagir avec leurs voisins pour croître de manière plus optimale. C’est pourquoi la permaculture gagne autant en popularité ces dernières années. On comprend enfin l’importance pour les végétaux de vivre en communauté et en synergie entre eux.
Pratiquer la sylvothérapie permet donc de profiter de ces interactions solidaires. Bien évidemment, lors d’une cure forestière, tu ne ressens pas toujours les vibrations sonores d’un point de vue subtil, mais en fonction de tes sensibilités, celles-ci t’apportent du bien-être et contribuent à ta santé.
As-tu déjà testé une séance de sylvothérapie ? Qu’en as-tu pensé ? Partage avec nous tes expériences en commentaires.
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Ikei H, Song C, Miyazaki Y. 2015. Physiological effect of olfactory stimulation by Hinoki cypress (Chamaecyparis obtusa) leaf oil. J Physiol Anthropol 34(1).
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Kobayashi H, Ikei H, Song C, et al. 2021. Comparing the impact of forest walking and forest viewing on psychological states. Urban For Urban Green. 57, 126920. `
Ochiai H, Ikei H, Song C, et al. 2015. Physiological and psychological effects of a forest therapy program on middle-aged females. Int J Environ Res Public Health. 12 (12):15222–15232.
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Takayama N, Korpela K, Lee J, et al. 2014. Emotional, restorative and vitalizing effects of forest and urban environments at four sites in Japan. Int J Environ Res Public Health.11(7):7207–7230.
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Hello, je suis Orélie !
Comme toi, j’ai souvent eu l’impression d’être une extraterrestre.
Scientifique de l’esprit et spirituelle de cœur, je ressentais des choses dans l’invisible mais je n’arrivais pas à les expliquer de façon tangible à mon entourage.
D’abord en quête de connaissance, je suis devenue bioingénieure, spécialisée en agronomie tropicale. Pourtant l’énergie des plantes me parlait déjà bien au-delà de leur biochimie.
Ensuite, en quête de sens, j’ai décodé les subtilités de leur bio-énergie grâce à un master en thérapie quantique.
Aujourd’hui, à travers l’Aromaquantisme, j’accompagne ceux et celles qui veulent cesser de rejouer leur passé, à décoder leur subconscient pour enfin vivre libres des peurs, croyances et conditionnements qu’ils n’ont pas choisis, avec les huiles essentielles.
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