Gagnez en sérénité grâce à la méditation

Programme simple et efficace pour apprendre à méditer.

Pour qui est fait ce programme?

Cet outil est destiné aux coachs et thérapeutes bien-être souhaitant aller à la rencontre de leur sagesse intérieure de façon autonome.

Ce programme vous aidera à :

Le bonheur, c'est pas la porte à côté. C'est la porte intérieure.

Que contient-il ?

Une série de 6 méditations fractionnées pour vous amener à méditer seul.e pendant 10 minutes. Une méthode innovante pour apprendre à méditer autrement. Idéale pour les débutants.

Une fois téléchargé, vous recevrez :

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Déjà plus de 6800 écoutes

Ces 6 séances de méditations sont excellentes ! Parfait pour débuter et donner quelques clés 😊 Hâte de pouvoir suivre le programme intermédiaire !

merci pour ce moment de rencontre avec soi, guidé pas à pas vers la prise d'autonomie. le même sentiment d'euphorie que quand vous arrivez pour la première fois à pédaler dans le vent chaud avec votre bicyclette.

Merci pour cette série de six séances de méditation fractionnée cela m a vraiment aider à rentrer dans des moments de pleine conscience alors que je suis réellement débutante 🙏🏻

Je vous remercie pour cette série de méditation. J’aime beaucoup votre démarche. 🙏🙏🙏

J ai beaucoup aimé votre programme. Le plus difficile pour moi a été de méditer autour du mot courage mais les 10 min sur l épanouissement m ont permis de reprendre toutes les autres séances très facilement. Merci infiniment

Merci pour ce programme, j'ai appris beaucoup de choses !

Merci pour votre programme qui m'a permis de mieux appréhender la méditation. Un vrai bienfait pour mon épanouissement personnel et j'ai hâte de pouvoir suivre un nouveau programme avec vous.

Séances progressives et très intéressantes, je me sens épanoui avant de commencer ma journée. Merci.