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Se lancer dans l’entrepreneuriat est un voyage excitant, mais il peut aussi être semé d’embûches émotionnelles et psychologiques. L’une des difficultés majeures que rencontrent les nouveaux entrepreneurs, notamment les coachs et thérapeutes, est la crise post-entrepreneuriale.
Ce phénomène complexe peut entraîner des défis considérables, souvent ignorés ou sous-estimés. Il survient généralement 3 mois après le lancement des activités. Cet article explore en profondeur la crise post-entrepreneuriale, ses symptômes, ses causes, et les solutions pour en sortir.
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La crise post-entrepreneuriale se manifeste chez les coachs et les thérapeutes 3 à 6 mois après le lancement de leur activité. Elle indique que la croissance du business est en dent de scie, qu’elle stagne ou qu’elle n’a jamais décollé.
Il en résulte un affaiblissement général de l’énergie de l’entrepreneur suite au manque de viabilité de son business.
Si elle n’est pas solutionnée rapidement, la crise post-entrepreneuriale se transforme rapidement en burn-out entrepreneurial. Ce qui mène à l’arrêt de l’activité de l’entreprise.
Contrairement au business blues (état temporaire), la crise post-entrepreneuriale dure plus longtemps et s’intensifie avec la durée. Les Business Blues sont généralement le résultat d’une croissance trop rapide ou d’un succès inattendu qui déstabilise l’entrepreneur. À l’inverse, la crise post-entrepreneuriale est le fruit d’une croissance trop lente et d’un échec entrepreneurial.
Dans un cas comme dans l’autre, des actions doivent être rapidement posées pour éviter l’autosabotage, un retour en arrière néfaste pour l’entreprise ou encore un abandon.
Cet article est rédigé au féminin car la majorité des entrepreneurs que j’accompagne sont des femmes. Néanmoins, les hommes peuvent également être affectés par la crise post-entrepreneuriale.
Les coachs et thérapeutes qui se sont lancés dans l’entrepreneuriat à l’issue d’un burn-out ou d’une forte crise existentielle sont ceux les plus à risque de développer le syndrome post-entrepreneurial.
Outre le burn-out et la crise existentielle, il y a d’autres facteurs de risques importants :
Les éléments déclencheurs peuvent inclure :
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Voici les symptômes les plus fréquents de la crise post-entrepreneuriale :
Certains coachs et thérapeutes peuvent avoir la tête dans le guidon et ne pas s’en rendre compte. D’autres peuvent ne pas oser en parler par peur de ce que leur entourage va penser d’eux.
Au niveau professionnel, le syndrome post-entrepreneurial restreint le coach ou le thérapeute dans sa capacité à communiquer et à innover. Cela diminue ses chances de se démarquer et donc de développer son activité (notamment grâce aux bouches à oreilles). Il a tendance à se disperser et à se lancer constamment dans de nouveaux projets/programmes (même si dans sa tête, il croit que tout est lié et que tout a du sens).
Au niveau personnel, la crise post-entrepreneuriale se répercute sur la sphère familiale (tension sur le thème de l’argent, perte de crédibilité, etc. ) et amicales (isolement, honte, etc.). L’entrepreneur.e alloue toute son énergie à son business au détriment de sa famille et de ses amis.
Si des solutions ne sont pas apportées rapidement, la crise post-entrepreneuriale mènent à un endettement. Le coach/thérapeute est alors incapable de poursuivre son projet entrepreneurial de coeur.
Dans les 2 à 3 ans, 80% des entrepreneurs sont contraints à renoncer partiellement ou totalement à leurs activités bien-être pour reprendre un « job alimentaire ».
La crise post-entrepreneuriale nécessite une attention immédiate. Même si l’entrepreneur bénéficie du soutien de son partenaire, de certains amis ou membres de la famille, un véritable accompagnement psycho-énergétique et psycho-stratégie avec un mentor business est nécessaire pour sortir de cette spirale négative.
Bien entendu, plus les symptômes sont détectés tôt, plus il est facile de se libérer des blocages avant qu’ils ne s’impriment trop profondément dans le subconscient.
Le plus important est que le professionnel du bien-être prenne le temps d’acquière les connaissances et compétences spécifiques à l’entrepreneuriat.
Voici quelques moyens pour t’aider à te sentir mieux et initier des changements positifs :
Pour prévenir la crise post-entrepreneuriale, il est important de détecter les facteurs de stress et les blocages à venir des coachs et thérapeutes durant la phase de préparation de leur projet. En effet, une grande partie des entrepreneurs dont le projet entrepreneurial échoue étaient déjà mal conseillés (voire même pas du tout accompagnés) lors de la création de leur entreprise.
Il est aussi important de connaître les blocages invisibles et les symptômes de la crise post-dépression. Cela permet d’identifier les signes avant-coureurs et de dénouer les nœuds énergétiques avant qu’ils n’induisent des blocages en chaîne plus complexes à défaire.
Pour en savoir plus, consulte l’article sur les 5 blocages invisibles qui empêchent un entrepreneur bien-être de faire décoller son business.
S’entourer d’une communauté d’entrepreneurs qui se soutiennent et s’encouragent contribue également à prévenir la crise post-entrepreneuriale.
Le business blues est plus léger il apparaît chez les entrepreneures dans les semaines qui suivent le lancement d’une entreprise ou tout simplement après le lancement d’un nouveau programme au sein de l’entreprise.
Les symptômes se manifestent par :
Il s’agit d’une réaction transitoire qui s’explique par des changements psycho-énergétiques, une augmentation du stress et un manque d’anticipation et de planification sur le long terme.
Personne n’échappe au business blues. Disons que l’intensité varie selon la passion de l’entrepreneur. Plus un business croit rapidement, plus l’entrepreneur s’expose à des Business Blues intenses.
Il dure généralement quelques semaines, le temps nécessaire pour que l’entrepreneur se restructure et ressource. Dans la majorité des cas, cela nécessite un travail d’introspection et de réalignement important. Un changement d’état de prise et de fonctionnement dans la relation à l’argent est souvent crucial pour se renouer à sa vision de prospérité holistique.
Voici quelques moyens pour t’aider à te sentir mieux et initier des changements positifs :
Si après plusieurs semaines tu te sens encore coincée dans le retour à un état d’harmonie au sein de tes activités alors que tu as le sentiment de faire de ton mieux, il est important de chercher un accompagnement approprié.
La crise post-entrepreneuriale est un défi sérieux mais surmontable.
En reconnaissant les symptômes et en comprenant les facteurs de risque, les coachs et thérapeutes peuvent prendre des mesures proactives pour prévenir et traiter cette crise.
Un accompagnement psycho-énergétique et psycho-stratégique avec un mentor business est essentiel pour traverser cette période difficile. Souviens-toi qu’il est possible de transformer ce défi en une opportunité de croissance personnelle et professionnelle. Prendre soin de soi et de son bien-être est une priorité pour réussir en tant qu’entrepreneur.
À retenir :
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Hello, je suis Orélie !
Comme toi, j’ai souvent eu l’impression d’être une extraterrestre.
Scientifique de l’esprit et spirituelle de cœur, je ressentais des choses dans l’invisible mais je n’arrivais pas à les expliquer de façon tangible à mon entourage.
D’abord en quête de connaissance, je suis devenue bioingénieure, spécialisée en agronomie tropicale. Pourtant l’énergie des plantes me parlait déjà bien au-delà de leur biochimie.
Ensuite, en quête de sens, j’ai décodé les subtilités de leur bio-énergie grâce à un master en thérapie quantique.
Aujourd’hui, à travers l’Aromaquantisme, j’accompagne ceux et celles qui veulent cesser de rejouer leur passé, à décoder leur subconscient pour enfin vivre libres des peurs, croyances et conditionnements qu’ils n’ont pas choisis, avec les huiles essentielles.
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