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Affirme ton authenticité grâce aux huiles essentielles

Est-il possible de faire des compromis tout en conservant son authenticité ? Cette question guidera le second épisode de la saison 2 sur la Renaissance. Un sujet de choix lorsqu’on se lance dans l’aventure d’une nouvelle vie. Car oui, quitte à renaître, autant le faire avec authenticité. Le podcast Métasensoriel t’offre ici 5 huiles essentielles à tester pour te  connecter à ta véritable identité, même dans le contexte d’un compromis ! 

Disponible sur toutes les plateformes : Spotify Itunes Google Podcasts

Table des matières

Le compromis : s’effacer ou s’affirmer ?

Notre propre rapport aux compromis 

Je ne t’apprends rien : les nombreux événements de ces dernières années nous ont forcés à nous adapter à de nouveaux environnements. Au quotidien, chaque individu est confronté à des personnes aux idées et opinions radicalement différentes des leurs. 

Et même si, parfois, cela peut être assez frustrant, je considère ces interactions comme une opportunité de renforcer notre identité. Ce qui nous ramène à la thématique de la saison 2 sur la Renaissance. Ainsi, lorsqu’on choisit de renaître pleinement, et de façon holistique, on peut vite se retrouver face à l’incompréhension de notre entourage social. 

Je trouve que c’est particulièrement intéressant d’analyser la réaction des gens autour de nous, et d’observer la divergence qu’il peut y avoir entre la vision qu’on avait, les réactions auxquelles on s’attendait, et puis celles qui ont véritablement lieu. 

Prépare-too à ce que certaines personnes ne te comprennent pas. D’autres vont clairement être en désaccord, alors que tu t’attendais à du soutien de leur part. Et puis, il y a d’agréables surprises : des proches vont te dire qu’ils t’ont toujours vu comme cela, et qu’il est normal pour eux de te soutenir, peu importe tes décisions. Enfin, il y a ceux , qui seront au début en désaccord avec toi. Mais qui, pour finir, vont suivre ton chemin quelques années plus tard. Pourquoi ? Parce que tu les auras inspirer.

Dans un cas comme dans l’autre, il ne faut pas se décourager. Bien au contraire, poursuis dans cette voie que tu as choisis et entoure-toi d’une communauté qui partage tes valeurs. 

Authenticité et renaissance holitisque

Savoir renaître sans se laisser influencer 

Si tu t’es déjà lancé dans un processus de développement personnel, tu t’es probablement retrouvés face à un dilemme : celui de pouvoir t’affirmer. D’affirmer tes valeurs et ton authenticité, tout en respectant celles des autres. 

D’après les Belges, les compromis sont une opportunité pour mettre tout le monde d’accord. Cependant, dans mes nombreuses relations, qu’elles soient d’ordre personnel, professionnel ou amoureux, j’ai toujours considéré les compromis comme une somme de sacrifices. Une notion qui pousse les individus à sacrifier une part de leurs envies dans le but de trouver un terrain d’entente.

Par ailleurs, il m’est déjà arrivé d’être confrontée à des personnes expertes dans l’art du compromis. D’expérience, ces personnes ne présentent aucune envie, et n’affichent aucune préférence. De ce fait, elles pouvaient constamment s’adapter aux besoins des autres.

Dans un cas, comme dans l’autre, les compromis ne font pas vraiment partie de mon identité. Je préfère d’ailleurs ne jamais avoir à en faire. Cependant, qu’on le veuille ou non, nous sommes tous confrontés au changement. L’univers est d’ailleurs particulièrement créatif : il aime innover et nous mettre face à de nouveaux défis… et qui dit défi, dit choix, dit compromis !

L’Univers a l’art de nous confronter à des situations qu’on n’aurait jamais pu imaginer avant. Ainsi, face à chaque situation, on doit se demander qui on est, et comment on désire se positionner selon un contexte spécifique. 

Les obstacles dans le cheminement vers l’authenticité

2 dilemmes à affronter

Deux grands dilemmes vont se présenter à toi dans l’affirmation de ton authenticité :

  • Le tri : il n’est pas toujours évident de faire le tri entre ce qui nous appartient ou pas lors de l’analyse de notre identité. En effet, comment être sûr de notre authenticité avec les informations qu’on reçoit de notre environnement ? Un environnement qui comprend, entre autres, notre éducation, notre culture, notre famille, nos amis, ou encore les médias. 
  • Le respect :  nous nourrissons tous cette volonté d’être écouté, compris, et de partager nos valeurs. Mais ce partage doit se faire dans le respect de celles des autres. Et ce n’est pas toujours évident de trouver l’équilibre entre la reconnaissance de l’identité des autres, et le besoin d’affirmer la nôtre. 

Heureusement, nous ne sommes pas seuls dans ce processus. Comme exemple, les huiles essentielles représentent des outils très efficaces pour nous aider à faire face à ces 2 dilemmes. 

5 huiles essentielles pour entretenir l’authenticité

S’aider des essences aromatiques dans l’affirmation de nos valeurs.

Huiles essentielles d’Hélichryse italienne

Elle est connue pour être l’huile essentielle de l’immortalité. Il faut dire que cet extrait de plantes est réputé pour être particulièrement efficace pour soigner les maux transgénérationnels. Ainsi, elle aide à faire la part des choses entre nos valeurs et celles de notre famille et ancêtres. 

Lors de l’épisode sur la renaissance holistique,  j’insistais sur l’importance de faire le tri entre ce que  tu as envie de conserver, et de transmettre à toi-même dans ton processus de renaissance, et ce que tu veux laisser derrière toi. 

Dis-toi que l’huile essentielle d’hélichryse italienne (Helichrysum italicum – Asteraceae) est particulièrement recommandée pour effectuer ce tri. Elle va te cicatriser, t’aider à libérer des blessures du passé, même transgénérationnelles. Une action qui t’évitera de prendre des décisions influencées par des blessures, biais ou traumatismes qui ne t’appartent pas. 

C’est une huile essentielle également très efficace pour te reconnecter à ton gabarit éthérique : ton corps énergétique à l’état pur. Celui qui sert de modèle pour les autres corps qui te constituent.

Huiles essentielles de Lemongrass (citronnelle)

L’huile essentielle de citronnelle (Cymbopogon flexuosus – Poaceae) est également appelée l’épée de la lumière. Ce nom te donne un indice sur ses aptitudes. En effet, elle te servira à couper des cordes. Cet extrait aromatique t’épaule lorsque tu as l’impression de faire trop de compromis, dus à de la dépendance affective

Ce qui est bien avec cette huile essentielle et son utilisation, c’est sa capacité à te détacher des liens néfastes ou peu constructifs. Ainsi, qu’on parle de tes amis, ou de tes propres enfants, l’huile essentielle de lemongrass t’aidera à couper plus facilement les cordes tissées avec de la toxicité. Attention, cela n’a rien de négatif ! Bien au contraire : la corde est coupée pour être bonifiée. L’objectif reste donc la sublimation de tes relations

Elle a pour volonté de créer un contexte constructif, et de favoriser l’authenticité dans tes relations. De ce fait, sur le long terme, tes relations seront plus vraies, sincères et enrichissantes. Cela est aussi bien valable pour toi que pour l’autre personne. 

L’essence de mandarine verte

Plus une essence qu’une huile essentielle, la mandarine verte (Citrus nobilis – Rutaceae) t’aidera à te reconnecter à ton enfant intérieur. Et bien entendu, l’enfant intérieur est complètement détaché du regard des autres. Il n’a qu’un objectif : celui d’être heureux, et de cheminer à la conquête du bonheur. L’essence de mandarine verte t’encourage donc à écouter cet enfant en toi.

LES SECRETS NON DÉVOILÉS DES HUILES ESSENTIELLES

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Huiles essentielles de sauge sclarée

Avant toute chose, sache que j’ai développé une relation un peu particulière avec la sauge sclarée (Salvia sclarea – Lamiaceae). Souvent, j’utilise cette huile essentielle lorsque j’ai envie de me connecter à ma sagesse intérieure

À ne pas confondre avec l’enfant intérieur : on parle ici de l’opposé, à savoir notre “grand-mère intérieure”. Avec l’huile essentielle de sauge sclarée, je cherche à me projeter dans le futur, et imaginer ce qu’un moi plus âgé de 30 ou 40 ans ferait. Comment se comporterait-elle ? Quelle décision prendrait-elle ? 

Bien sûr, si cet arôme ne te parle pas, dirige-toi vers une huile essentielle à base de résine (ex. Huile essentielle d’encens). 

Huiles essentielles de sapin de Sibérie

Ceux qui ont écouté l’épisode sur les genres aromatiques savent que les huiles essentielles peuvent être associées à des valeurs et traits de personnalité. D’ailleurs, j’y mentionnais déjà l’huile essentielle de sapin de Sibérie (Abies alba – Pinaceae)

Généralement, je fais appel à cet extrait aromatique lorsque j’ai envie de me rafraîchir les idées. Lorsque je bloque face à une situation. J’ai cette image d’être face à un mur : je ne veux pas compromettre mes valeurs, et désire rester 100% authentique. Mais d’un autre côté, j’ai envie de garder la relation, et  trouver une solution. J’ai le souhait de faire un pas vers l’autre personne, et fais attention à ne pas être complètement butée. 

Dans ces moments-là, j’ai besoin de créativité, et de mettre certaines choses en perspective. D’où le besoin de me tourner vers des huiles essentielles feuillues et aérées. Si le sapin de Sibérie est un excellent choix, pensez également à essayer l’eucalyptus citronné. Ce dernier viendra purifier et clarifier ton esprit

Bien entendu, il ne suffit pas de sentir le flacon pour en avoir les bienfaits. Il y a différentes modalités d’utilisation. J’en parle d’ailleurs dans le champ aromaquantique. Mais pour faire court, mon approche préférée dans ce genre de situation est d’utiliser les huiles essentielles sur des points d’acupuncture.

L’exercice du jour : visualise ton authenticité

Visualisation

Terminons le sujet du jour avec un exercice ancré dans la visualisation. Bien que difficile ou frustrant, je t’invite à visualiser les éléments entourant un compromis récent. Plonge dans tes émotions (positives comme négatives), et y sonde des leçons pour en extirper des valeurs propres à ta réelle identité

Pour profiter des bienfaits de cet exercice, je t’invite également à télécharger le guide offert des 10 synergies pour apprendre par toi-même à utiliser la psycho-énergie des huiles essentielles.

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À propos de l’auteur du podcast Métasensoriel

Je suis Orélie, fondatrice de l’AromaQuantisme. Bioingénieure spécialisée en milieu tropical, et dotée d’un master en thérapie quantique, j’ai créé ce podcast pour rendre accessible à tous les diverses facettes des médecines holistiques et intégrales.
Scientifique de l’esprit et spirituelle de coeur, au fil des années je me suis spécialisée dans la reprogrammation du subconscient grâce à des mécanismes qui associent neurosciences, métaphysiques et psycho-énergies des huiles essentielles.

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