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L’énergie vitale est une force essentielle qui influence tous les aspects de notre existence. La capacité à élever son énergie va bien au-delà d’un simple sentiment de bien-être ; c’est un processus dynamique qui nous connecte à notre essence et nous propulse vers des réalités qui nous correspondent.
Dans cet article, nous détaillons trois étapes clés pour élever son énergie : l’exploration de tes émotions, la transformation de l’énergie et l’élévation spirituelle. En intégrant ces étapes dans ta routine quotidienne, tu pourras non seulement améliorer ton bien-être général, mais aussi créer un environnement propice à ta croissance personnelle.
Prépare-toi à découvrir des pratiques puissantes qui t’aideront à te reconnecter à toi-même et à t’engager sur un chemin d’élévation durable.
Avant de songer à l’élever ton énergie, il faut commencer à par identifier clairement ton point de départ ? Où te situes-tu actuellement ? Car en fonction de ton état actuel, différentes stratégies d’élévation de l’énergie seront plus appropriées.
Par conséquent la première étape pour élever son énergie consiste à explorer ses émotions. Quelles sont les émotions qui t’animent actuellement ? Qu’est-ce que tu ressens concrêtement ? Il arrive souvent qu’on ne sent pas bien mais qu’on ne sache pas trop d’où cela vient.
Prends le temps de te connecter à ce que tu ressens et d’observer comment tes émotions se manifestent énergétiquement dans ton corps.
Pour cela j’encourage des pratiques associées à l’ancrage. D’un point de vue quantique, on considère que l’énergie vitale à 3 fonctions principales : l’ancrage, la transformation et l’impulsion. Les 3 sont nécessaire pour élever ton énergie.
Tout commence avec l’ancrage pour favoriser un processus d’introspection. Cela te permet de comprendre ton état intérieur. Le but ici est d’explorer la véritable émotion. Pas celle qui est superficielle, celle qui apparait en premier, celle associée à un mécanisme de défense… mais plutôt l’émotion qui est à la source de toutes les autres émotions.
Pour ce faire, tu peux pratiquer des techniques comme le journaling, la méditation en silence, un promenade en forêt, etc. Le but est de le faire en conscience avec plus de profondeur que ce que tu fais habituellement. Tu peux aussi écouter la musique douce et nostalgique.
Tu peux également utiliser des huiles essentielles comme le Nard de l’Himalaya, le Vetiver, Racine d’Angélique. Des huiles essentielles qui favorise l’exploration de soi en profondeur. Le patchouli ou le thuya ont également des effets envoutants.
Si elles sont trop fortes pour toi, tu peux te tourner vers des huiles essentielles florales ou résineuses pour créer un effet cocooning.
L’objectif est de créer un espace où tu peux observer et comprendre tes émotions sans jugement. Le but est de mettre le doigt sur le véritable problème (qu’il s’agit d’un évènement, d’un souvenir, d’une personne, d’une pensée etc.)
Une fois que tu as exploré et compris ce qui est à la source de tes émotions, il est temps de passer à l’étape 2 : la transformation de ton énergie. C’est une phase cruciale où tu as l’opportunité de passer d’un état négatif à un état positif.
Pour favoriser cette transformation, la mise en action du corps est très efficace. Par exemple, faire du sport ou de la danse. Tu peux aussi crier à l’extérieur ou sous la douche. Si tu préfères des pratiques de transformation douce, tu peux tester EFT ou les huiles essentielles sur les points d’acupuncture dans le cadre de switch fréquentiel tel que je l’enseigne dans l’aromaquantisme. C’est une façon très belle et très douce pour transmuter l’énergie qui circulent dans ton corps via les méridiens. Le but est de libérer des énergies stagnantes et d’élever son énergie.
Tu peux utiliser des techniques de journaling orientées vers la création de ta nouvelle réalité. Le but ici n’est pas simplement d’explorer tes émotions tels que mentionné à l’étape 1, mais plutôt d’écrire la nouvelle réalité vers laquelle tu aspires. D’écrire, les changements que tu as envie d’observer dans ta vie.
Ce type d’exercice permet de donner une direction à ton énergie en expliquant la réalité à laquelle tu aspires. Même si tu ne ressens pas encore les effets de cette transformation, l’important est de poser des jalons clairs pour te guider vers cet objectif.
Tu peux également explorer des activités qui te permettent de te changer les idées et de te reconnecter à toi-même. Que ce soit à travers un massage relaxant, le dessin, le chant ou même la danse, ces pratiques t’aideront à transmuter ton énergie de manière douce et agréable.
La clé est d’explorer de nouvelles approches et de te donner la permission de réessayer des pratiques qui n’ont peut-être pas fonctionné pour toi par le passé. Souvent, ce qui n’a pas fonctionné à un moment donné peut être bénéfique aujourd’hui, surtout si tu as évolué dans tes expériences et tes besoins.
Dans ce processus de transformation, n’hésite pas à demander de l’aide. S’entourer de personnes inspirantes et trouver des coachs ou thérapeutes compétents peuvent grandement faciliter cette phase. Au sein de l’aromaquantisme, tu peux consulter un annuaire rempli de professionnels qui pourront t’accompagner sur différents thèmes liés à la transformation énergétique.
Et enfin, si tu souhaites bénéficier de l’aide des huiles essentielles, je te suggère les essences d’agrumes et des huiles essentielles épicées pour le poivre rose ou la cardamome.
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Après avoir exploré et transformé ton énergie, tu peux te concentrer sur l’élévation de ton énergie à proprement parlé. Cette étape est essentielle pour maintenir et amplifier les résultats obtenus lors des deux premières étapes.
L’élévation énergétique est un processus infini, car l’univers est en perpétuel mouvement et expansion.
Pour cela ma première astuce consiste à de prendre conscience de ce qui te procure du plaisir et des moments de succès. Cela peut être des situations où tu te sens en joie, sexy, ou dans ta zone de génie. La clé est d’intégrer davantage ces moments dans ta vie quotidienne.
Réfléchis à ce que tu peux changer dans ton environnement et dans ton quotidien, que ce soit dans ton espace de travail ou chez toi, pour créer des opportunités pour amplifier des moments de plaisir, de joie et de succès.
Il est tout aussi important de rester vigilant face aux situations qui pourraient te faire retomber dans une énergie négative. Prends le temps d’identifier ces déclencheurs et d’élaborer un plan pour les éviter ou les gérer.
Si tu te retrouves dans une phase d’énergie négative, souviens-toi qu’il est normal de traverser des périodes plus difficiles. L’essentiel est de tirer des enseignements de ces moments difficiles et d’en sortir grandi.
Pour rester dans cette énergie élevée, ma deuxième grande astuce consiste à s’entoure-toi de personnes qui t’inspirent.
La présence d’individus qui vivent leurs rêves peut te motiver à poursuivre les tiens. N’aie pas peur de te comparer positivement à eux. Si quelqu’un a réussi, cela signifie que c’est également possible pour toi.
Cherche des mentors, participe à des ateliers ou des séminaires où tu pourras rencontrer des personnes partageant des valeurs similaires. La connexion avec d’autres personnes sur un chemin similaire peut renforcer ton engagement envers ton propre voyage.
Afin de renforcer cette élévation, tu peux également utiliser des huiles essentielles qui favorisent des vibrations positives. Opte pour des huiles aérées et feuillues, comme le laurier noble, qui te connecte à l’énergie du succès. D’autres huiles essentielles, comme la vanille, le romarin ou les huiles essentielles de sapin peuvent également t’apporter un soutien précieux pour maintenir cette haute énergie.
Élever ton énergie est un processus qui s’articule autour de trois étapes clés : explorer tes émotions, transformer ton énergie et élever ta vibration. Chacune de ces étapes est interconnectée et constitue une partie essentielle de ton chemin vers une existence plus épanouissante et vibrante.
En pratiquant régulièrement ce processus en 3 étapes, tu seras en mesure d’accéder à un état de bien-être plus profond, de te libérer des énergies stagnantes et de favoriser la circulation de l’énergie dans ta vie.
Si tu souhaites approfondir ta compréhension de la psycho-énergie des huiles essentielles et apprendre à transmuter et élever les énergies, je t’invite à explorer la certification en aromaquantisme.
Cette formation te permettra d’acquérir des compétences pratiques pour aider non seulement toi-même, mais aussi tes clients à élever leur énergie. Pour en savoir plus, visite la page de présentation de la formation e sur aromaquantisme.com/certification.
Prépare-toi à transformer ta vie et celle des autres en intégrant ces pratiques puissantes dans ton quotidien.
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Hello, je suis Orélie !
Comme toi, j’ai souvent eu l’impression d’être une extraterrestre.
Scientifique de l’esprit et spirituelle de cœur, je ressentais des choses dans l’invisible mais je n’arrivais pas à les expliquer de façon tangible à mon entourage.
D’abord en quête de connaissance, je suis devenue bioingénieure, spécialisée en agronomie tropicale. Pourtant l’énergie des plantes me parlait déjà bien au-delà de leur biochimie.
Ensuite, en quête de sens, j’ai décodé les subtilités de leur bio-énergie grâce à un master en thérapie quantique.
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