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Les croyances limitantes sont souvent perçues comme des freins à éliminer.
Pourtant, certaines ne sont pas fausses. Elles sont simplement mal interprétées. Comprendre cette nuance change tout.
Dans cet article, nous allons voir comment faire d’une croyance limitante un levier d’évolution personnelle et entrepreneuriale, sans entrer en conflit avec le subconscient.
Nous découvrirons pourquoi vouloir supprimer une croyance limitante peut parfois créer plus de résistance… et comment transformer son interprétation pour accéder à plus de liberté.
Une croyance limitante est une interprétation que nous considérons comme vraie et qui influence négativement nos décisions, nos comportements et notre perception de nous-mêmes. Elle agit au niveau du subconscient et limite notre rapport à la réussite, à la légitimité ou à la liberté.
Cependant, toutes les croyances limitantes ne sont pas erronées. Certaines reposent sur des faits objectifs, sur notre histoire, sur notre personnalité ou sur nos compétences réelles.
Le problème ne réside pas toujours dans la croyance elle-même, mais dans le récit que nous construisons autour d’elle.
Il existe donc deux catégories distinctes de croyances limitantes :
Confondre ces deux catégories conduit souvent à entrer en conflit intérieur.
Lorsqu’une croyance limitante est ancrée dans une réalité tangible, vouloir la supprimer crée une tension avec le subconscient. Celui-ci résiste, car il perçoit cette tentative comme une négation de la vérité vécue. Typiquement, une forme de déni.
Par exemple, être à la fois scientifique et profondément spirituelle à généré en moi une croyance limitante du type : je ne serai jamais pleinement reconnue dans aucun des deux mondes.
Cette croyance repose sur une expérience réelle de décalage. Elle n’est pas inventée : ces deux facettes font partie de ma vie. Vouloir les effacer ou les transformer serait nier une partie de mon identité.
Le subconscient, dont le rôle est de préserver la cohérence interne, va donc s’y opposer au fait de vouloir effacer la croyance “je suis scientifique et je suis spirituelle” car c’est une vérité.
Si une croyance limitante repose sur une vérité, le but n’est pas de la supprimer. Il faut plutôt modifier l’histoire qui gravite autour d’elle.
Ma double appartenance science et spiritualité peut être vécue comme un conflit… ou comme une signature identitaire unique. La même réalité produit deux trajectoires différentes selon l’interprétation choisie.
Le changement ne se situe donc pas dans l’identité, mais dans la lecture que nous en faisons.
Ce principe s’applique également au syndrome de l’imposteur. La sensation de ne pas être légitime peut être interprétée comme une preuve d’incompétence… ou comme le signe que nous évoluons dans un espace exigeant qui nous pousse à grandir.
Et si ce que tu perçois comme un défaut n’était en fait qu’un potentiel mal orienté ?
Beaucoup d’entrepreneurs vivent des tensions internes : prudence financière, besoin de sécurité, lenteur stratégique, rationalité forte. Ces traits sont parfois perçus comme des croyances limitantes face aux récits spectaculaires de réussite fulgurante.
Ne pas avoir connu un effondrement financier suivi d’un rebond spectaculaire peut sembler “moins inspirant”. Pourtant, une croissance progressive, structurée et durable constitue un modèle profondément sécurisant.
Le modèle du saut quantique spectaculaire séduit. Le modèle de consolidation progressive protège.
Dans une logique de cohérence énergétique, transformer une croyance limitante en levier consiste à reconnaître que la progression stable est une stratégie consciente, et non un manque d’audace.
C’est d’ailleurs un principe fondamental que j’enseigne pour atteindre progressivement la liberté entrepreneuriale
Une croyance limitante devient un levier lorsqu’elle est intégrée dans le positionnement.
Être méthodique, prudent, rationnel, sensible, atypique… tout cela peut être perçu comme un frein. Pourtant, ce sont précisément ces éléments qui créent une différenciation sur le marché.
L’entrepreneuriat agit comme un miroir. Il révèle nos schémas subconscients, nos peurs, nos résistances. Mais il révèle aussi nos forces invisibles.
Une croyance limitante intégrée consciemment :
Plutôt que d’imiter un modèle extérieur, il s’agit d’assumer pleinement son propre rythme d’évolution.
Dans la nature, une graine ne devient pas un arbre en un jour. Elle germe, développe ses racines, puis consolide son tronc avant de s’élever. Ce processus progressif n’est pas une faiblesse. C’est une intelligence biologique.
Voici un exercice que je te propose.
Prends une feuille de papier. Note toutes les croyances et toutes les pensées qui, aujourd’hui, te limitent.
Pour chacune d’entre elles, trace une petite flèche et pose-toi cette question :
Est-ce que c’est une vérité, oui ou non ?
Est-ce que c’est une croyance limitante que je peux simplement effacer en me disant :
« En fait, c’est complètement faux ce que je suis en train de me raconter. Ça n’a aucun sens. »
Si c’est le cas, tu peux la déconstruire.
Mais si tu te dis :
« Non, en fait, c’est une vérité. Ça fait partie de mon histoire. Ça fait partie de mon passé. Je ne peux pas le changer. »
Alors le travail est différent. Tu ne peux pas changer ton passé. Tu ne peux pas changer certaines données de ta vie.
La vraie question devient alors :
Comment puis-je regarder cette vérité comme quelque chose qui m’empuissance ?
Quelles sont les qualités que je porte en moi grâce à cette histoire ?
Quelle est la sagesse qui peut être associée à cette vérité ?
Bref, c’est à toi de transformer tes histoires.
Regarde les histoires que tu te racontais à l’envers et transforme-les en une histoire qui va t’empuissancer, qui va inspirer les autres et qui va honorer la vérité de la vie que tu as parcourue jusqu’à présent. Honorer la vérité de qui tu es.
Et honorer la vérité de ce que tu as à offrir au monde.
Faire d’une croyance limitante un levier ne consiste pas à nier sa réalité. Il s’agit d’en changer l’interprétation.
Certaines croyances limitantes doivent être transformées parce qu’elles sont erronées. D’autres doivent être honorées parce qu’elles révèlent une vérité identitaire. La clé réside dans la distinction entre erreur et vérité mal orientée.
Lorsqu’on cesse de lutter contre une croyance limitante ancrée dans notre histoire, nous libérons une énergie considérable. Cette énergie peut alors être redirigée vers notre positionnement, notre communication et notre expansion entrepreneuriale.
La liberté ne vient pas de la suppression systématique des croyances limitantes.
Elle vient de la capacité à faire d’une croyance limitante un levier conscient et stratégique.
Si toi aussi tu as la sensation d’avoir une double personnalité ou des identités qui s’opposent… alors tu es probablement destiné.e à devenir un.e entrepreneur.e Hors Norme.
Dans ce cas, je t’invite à remplir le Quiz “Quel entrepreneur hors norme es-tu “.
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Hello, je suis Orélie !
Comme toi, j’ai souvent eu l’impression d’être une extraterrestre.
Scientifique de l’esprit et spirituelle de cœur, je ressentais des choses dans l’invisible mais je n’arrivais pas à les expliquer de façon tangible à mon entourage.
D’abord en quête de connaissance, je suis devenue bioingénieure, spécialisée en agronomie tropicale. Pourtant l’énergie des plantes me parlait déjà bien au-delà de leur biochimie.
Ensuite, en quête de sens, j’ai décodé les subtilités de leur bio-énergie grâce à un master en thérapie quantique.
Aujourd’hui, à travers l’Aromaquantisme, j’accompagne ceux et celles qui veulent cesser de rejouer leur passé, à décoder leur subconscient pour enfin vivre libres des peurs, croyances et conditionnements qu’ils n’ont pas choisis, avec les huiles essentielles.
Et, pour celles qui souhaitent en plus fortifier leur posture entrepreneuriale, je distille mon expérience d’entrepreneure nomade dans le Goutte à Goutte entrepreneurial.
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2 réponses
Merci Orélie pour ton partage.
J’ai pris conscience que je me bloque dans ma communication parce qu’effectivement je me raconte une histoire à l’envers. Dans mon idée, je ne veux pas parler de perte de poids parce que j’estime que je n’ai pas perdu « assez » de poids avec ma méthode. Ce n’est pas l’effet wahou puisque je n’ai perdu « que » quelques kilos. et en même temps, si j’en avais perdu plus, j’aurais disparu… 😂 Seulement mon programme permet bien plus qu’une perte de poids. Je vais prendre le temps de revoir cette histoire pour en faire une force.
Waouw, J’ADORE ! Quelle prise de conscience puissante.
Et ce qui est génial c’est que je suis certaine qu’il y a des femmes qui se disent surement qu’elles aimeraient perdre quelques kilos mais que comme ce n’est pas « beaucoup de kg » donc elles ne veulent pas faire régimes drastiques et seraient heureuse de trouver une solution pour perdre des kg naturellement. Dans tes partages et ta communication on ressent que ton audience est avant tout une femme qui veut se reconnecter à son corps dans une approche naturelle, s’éduquer dans le processus, mieux se connaitre, mieux se comprendre, mieux gérer le lien « émotions-alimentation »… Et pour ça, elle sait sans doute qu’elle n’a pas besoin de perdre 25 kg mais sans doute que perdre 2 à 5kg lui donnerait un regain de vitalité.
Je suis personnellement passée par là. J’ai du m’occuper d’une personne malade pendant 3 mois, c’était épuisant, je n’étais pas chez moi, j’ai très mal mangé, j’étais épuisée et j’ai grossi à vue d’oeil. Je ne me suis pas pesée mais j’estime que j’avais sans doute pris 3 à 5 kg. Ensuite je suis passée par un véritable processus de reconnexion à mon corps (et mon système nerveux). J’avais vraiment envie de perdre ses kgs excédentaires car ils n’étaient clairement pas le reflet de mon état de bien-être « normal » et je ressentais le poids émotionnel qu’ils portaient.
Plus je repense au chemin parcouru, plus je réalise que certaines émotions et évènements ont un « poids » qui se manifestent dans nos cellules. Et comprendre ce lien est la clé.
Récemment, j’ai lu le livre « Rising Rebel » de Rebel Wilson, je pense que tu aurais fortement aimé car elle parle justement de sa perte de poids (+/-35kg?) et du processus de libération émotionnelle qu’elle a traversé pour y arriver.