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En collaboration avec Orélie , fondatrice de l’Aromaquantisme , je te propose de découvrir la méthode aromacolor, une approche qui associe couleurs et huiles essentielles pour une meilleure gestion de l’anxiété.
Orélie, scientifique de l’esprit et spirituelle de cœur, créatrice de l’univers aromaquantisme dont je suis une fière membre et affiliée apporte une approche novatrice : l’association révolutionnaire des neurosciences, de la métaphysique et de la psycho-énergie des huiles essentielles.
Mets-toi à l’aise, visualise ta couleur préférée, respire une huile essentielle de ton choix, je t’emmène dans un monde coloré et parfumé.
La chromothérapie, ou thérapie par les couleurs, est une approche qui utilise les propriétés vibratoires des couleurs pour harmoniser le corps et l’esprit. Chaque couleur possède une fréquence spécifique qui peut influencer nos émotions et notre bien-être.

Vert forêt : Idéal pour apaiser une anxiété accompagnée de ruminations et de repli sur soi. pour les personnes qui sont débordées, qui réfléchissent trop. Le vert est propice pour les dépressions et les états d’anxiété.
Orange : Bénéfique en cas d’anxiété se manifestant par une hyperactivité, une agressivité ou un sommeil perturbé. La couleur orange convient bien aux aux personnes anxieuses et perfectionnistes et celles qui ont besoin d’être toujours en activité pour ou l’inactivité n’est pas permise.
Les aromatras : ton outil psycho-énergétique
Ce jeu de cartes offert rassemble 9 associations « Huiles essentielles + Points énergétique + Messages subconscients » pour le coeur, l’âme et l’esprit.
Ce concept consiste à associer les huiles essentielles aux couleurs pour amplifier les effets de leur fréquence sur tous nos différents corps
Chaque couleur a une fréquence spécifique (nanomètres), et les huiles essentielles peuvent être associées à ces fréquences pour influencer l’équilibre énergétique et émotionnel.
La couleur orange vibre à une fréquence de 600 nm, l’association de la couleur orange avec une goutte de petit grain bigarade sur un point de chromopuncture calme les angoisses surtout pour les hyperactif.ves
La longueur d’ondes du vert s’élève à 530 nm, le basilic ramène la clarté dans ton esprit, calme la rumination mentale avec son parfum frais et vif associé à un bain de lumière de couleur verte.
La longueur d’ondes violet s’élève à 410 nm, l’ylang-ylang avec son odeur voluptueuse, calme les palpitations liées à l’anxiété, facilite le lâcher-prise et aide à exprimer ses émotions.
Je te propose de boire de l’eau irradiée avec la couleur orange et l’huile essentielle de petit grain bigarade.
Cette pratique vise à transférer les propriétés apaisantes de la couleur orange à l’eau, contribuant ainsi à réduire l’anxiété et à favoriser un état de calme intérieur.
Le vert est souvent associé à la nature, à l’équilibre et à l’harmonie. Passer du temps dans des espaces verts peut aider à réduire les angoisses et calmer la rumination mentale qui s’ensuit.
Comment procéder :
Cette immersion dans la couleur verte peut aider à apaiser l’esprit, réduire l’anxiété et revitaliser le corps.
L’application locale d’une goutte d’huile essentielle d’ylang-ylang au centre des sourcils, sur le point énergétique du troisième œil (Ajna Chakra), peut aider à libérer les tensions émotionnelles et à calmer les palpitations liées à l’anxiété. L’ylang-ylang est particulièrement réputée pour son effet apaisant, qui facilite le lâcher-prise et soutient l’expression des émotions.
Pour compléter cette expérience, l’utilisation de la couleur violette (dont la longueur d’onde est de 410 nm) en chromothérapie va renforcer ces effets. En illuminant cette zone avec une lampe de chromothérapie, comme le modèle « Caméléon Lumineux », tu peux amplifier la fréquence vibratoire de la couleur, favorisant ainsi un sentiment de calme et de clarté mentale.
Cette pratique simple et rapide peut être réalisée régulièrement pour soutenir ton équilibre émotionnel et renforcer ton bien-être.
Pour cette méthode, tu auras besoin d’une lampe de chromothérapie, comme le Caméléon Lumineux, disponible sur le site Sheilaroma.ch.
Cette lampe nomade permet de diffuser des couleurs spécifiques avec une lumière douce et agréable, idéale pour les séances de chromothérapie pour grands et petits.
Associer les couleurs et huiles essentielles ouvre une voie innovante, naturelle et profondément humaine pour apaiser l’anxiété.
En unissant les fréquences de la lumière aux vibrations olfactives des plantes, cette approche issue de la méthode aromacolor permet d’agir à la fois sur notre système nerveux, notre énergie subtile et nos émotions profondes.
Elle invite à ralentir, à ressentir, à revenir à nos ressentis les plus instinctifs à travers une odyssée olfacto-colorée
Car que serait la vie, incolore et inodore ?
Utilisons nos sens les plus reptiliens — la vue, l’odorat, la sensation — non pas pour survivre, mais pour vivre pleinement, en harmonie avec nous-même.
La couleur nous éclaire, le parfum nous guide : ensemble, ils nous ramènent à l’essentiel.

Sublimatrice de vie grâce aux couleurs et aux senteurs, Sheila allie aromathérapie et chromothérapie pour des soins holistiques spécialisés en pédiatrie et bien-être féminin.
Sublimatrice de vie grâce aux couleurs et aux senteurs,
Sheila allie aromathérapie et chromothérapie pour des soins holistiques spécialisés en pédiatrie et bien-être féminin.
Gestion des émotions, angoisses, hypersensibilité.
Découvre l’Univers coloré et parfumé de Sheila avec une méditation sur le rouge.
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Agrapart, C. (n.d.). Le nouveau guide des couleurs thérapeutiques. Éditions Dangles.
Macé, L. (2014). Rêver sa vie en couleurs. Éditions Guy Trédaniel.
Van Bergen, P. (2002). Traité de chromothérapie : Une méthode d’harmonisation par les couleurs. Éditions Ambre.
Weiss, J.-M. (n.d.). Tableau des correspondances chromothérapeutiques. [Document pédagogique non publié].
Aghajani, M., & Rezaei, M. (2021). Effect of chromotherapy on anxiety: a systematic review. Complementary Therapies in Medicine, 58, 102690.
Wexner, L. B. (1954). The degree to which colors (hues) are associated with mood states. The Journal of Applied Psychology, 38(6), 432–435.
Énergie & Santé. (n.d.). Formation en chromothérapie. École Énergie & Santé, Suisse. Support de formation.
Les aromatras : ton outil psycho-énergétique
Ce jeu de cartes offert rassemble 9 associations « Huiles essentielles + Points énergétique + Messages subconscients » pour le coeur, l’âme et l’esprit.
Hello, je suis Orélie !
Comme toi, j’ai souvent eu l’impression d’être une extraterrestre.
Scientifique de l’esprit et spirituelle de cœur, je ressentais des choses dans l’invisible mais je n’arrivais pas à les expliquer de façon tangible à mon entourage.
D’abord en quête de connaissance, je suis devenue bioingénieure, spécialisée en agronomie tropicale. Pourtant l’énergie des plantes me parlait déjà bien au-delà de leur biochimie.
Ensuite, en quête de sens, j’ai décodé les subtilités de leur bio-énergie grâce à un master en thérapie quantique.
Aujourd’hui, à travers l’Aromaquantisme, j’accompagne ceux et celles qui veulent cesser de rejouer leur passé, à décoder leur subconscient pour enfin vivre libres des peurs, croyances et conditionnements qu’ils n’ont pas choisis, avec les huiles essentielles.
Et, pour celles qui souhaitent en plus fortifier leur posture entrepreneuriale, je distille mon expérience d’entrepreneure nomade dans le Goutte à Goutte entrepreneurial.

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L’aromaquantisme fusionne savoirs ancestraux et pratiques modernes des huiles essentielles. Une révolution énergétique et thérapeutique de l’aromathérapie.

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Vendredi 2 octobre à 9h


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2 réponses
Merci pour cet article aussi lumineux que ressourçant 🌿🌈
J’y retrouve pleinement ce que je transmets dans mes accompagnements : le pouvoir combiné des huiles essentielles et des couleurs pour retrouver un équilibre émotionnel profond.
Dans mon bilan de compétences sensoriel, j’intègre justement l’olfaction, la chromothérapie et l’écoute des ressentis corporels pour aider chacun·e à (re)trouver sa juste place professionnelle, en apaisant stress et anxiété dès la racine.
Un grand bravo pour cette belle mise en lumière des outils subtils mais si puissants ! ✨
Merci Sophie,
Ravie que l’article de Sheila t’ait parlé ! Ton approche est magnifique… Les huiles essentielles, les couleurs, l’écoute du corps… quel bel art d’accompagner en douceur vers l’équilibre.
À très bientôt sur la plateforme. :)
Mia